CAMPUS LONGEVITA’ 2025

L’obiettivo generale di Lunga Vita Attiva è promuovere uno stile di vita sano ed attivo lungo tutto l’arco della vita, promuovendo la consapevolezza che una vita sana ed attiva, da acquisire sin da giovani e da mantenere nel corso degli anni, è di restare attivi, sia fisicamente, sia mentalmente.

Tra le tante proposte rivolte agli associati quest’anno l’associazione organizza un CAMPUS LONGEVITA’: un soggiorno di tre giornate a Forni di Sopra, in cui sperimentare concretamente le linee guida della Longevità e di cementare una comunità che si assume la responsabilità del proprio invecchiamento in salute.

La prima edizione del Campus Longevità sarà dedicata agli associati e, se l’esperienza sarà un successo, contiamo di allargarla alla cittadinanza tutta.

Il Campus Longevità 2025  propone un programma molto nutrito di attività: oltre al Nuoto Lento, elisir di lunga vita, sessioni in palestra, camminate, uno spazio per la mindfulness, una visita guidata per scoprire il territorio e tanta socialità.

ATTIVITA’ IN PROGRAMMA

NUOTO LENTO                  Elisir di Lunga Vita

PALESTRA                            Per rinforzare la muscolatura 

MINDFULNESS                 Per aiutare la concentrazione

CAMMINATE                     Per ossigenare il corpo

VISITE GUIDATE                Per scoprire il territorio

SOCIALITA’                          Per il buonumore